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Tenis      11/09/2019 17:35:45

LA AYUDA DEL PSICÓLOGO DE CABECERA PERMITIÓ RECUPERAR LA ALEGRÍA A DE MIÑAUR

El joven tenista australiano publicó sincera columna para narrar el calvario vivido previo a retomar el buen nivel personal en el US Open.


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Tras convertirse en uno de los participantes revelación del último Grand Slam del año, en el cual superó expectativas arribando a la segunda semana de juegos para rebatir varios pronósticos esgrimidos por terceros en la antesala del magno evento, Alex De Miñaur confiesa como la ayuda del respectivo psicólogo de cabecera le permitió recuperar la alegría para actuar nuevamente con naturalidad sobre la pista, donde atravesó notorio mal andar entre mediados del 2.018 y los primeros meses de esta temporada.

"Lo pasé muy mal durante mi lesión. Esperaba volver al mismo nivel, pero terminé sin poder ganar un partido durante demasiado tiempo", explica el joven tenista australiano en el inicio de la sincera columna publicada en el portal especializado denominado 'Behind the Racquet', o Detrás de la Raqueta, que receptando este ejercicio de autoevaluación para transmitirlo a la gente, narra el calvario vivido por el representante de la 'NextGEN', o nueva generación del circuito profesional masculino, por contraer infausta dolencia para condicionar su rendimiento en los 'courts'.

Para ir más allá en este lamento, De Miñaur detalla las vacilaciones experimentadas en torno a cuan adecuado era seguir compitiendo en palpable estado de inferioridad: "Empiezas a dudar de todo y te preguntas, ¿qué estoy haciendo aquí? ¿Por qué estoy viajando? Parece como si no hubiera aspectos positivos. Estás viajando, lejos de casa y comienzas a mirar solo los aspectos negativos. Se necesita mucho esfuerzo para volver a una mentalidad positiva para el próximo torneo, hasta que vuelvas a perder la primera ronda y la herida sea aún mayor".

"En Queen's este año, después de perder, no quería salir de mi habitación en todo el día. Terminé como a eso de las 4 de la tarde, fui al Tesco y compré cinco paquetes de caramelos, chocolate y una Coca-Cola. No hablé con nadie hasta el mediodía del día siguiente. Ahí es cuando sabes que estás en un mal momento y siendo negativo en tu cabeza. Lo que me di cuenta es que todo lo que sucede, dentro y fuera de la cancha, te afecta mucho cada vez que juegas. Me di cuenta de que primero tenía que lidiar con mis problemas fuera de la cancha para poder concentrarme exclusivamente en el tenis", añade el crédito oceánico puntualizando el período en el que sintió la necesidad de acudir a un especialista para tratar el aspecto mental.

Consciente de la importancia de tener la cabeza ordenada para regresar a los primeros planos del tour ATP en el menor lapso posible, Alex manifiesta: "El tenis es una batalla en sí mismo. La cantidad de cosas que tienes que hacer para prepararte para los partidos es increíble. Mi psicólogo tuvo que sentarme para hacerme saber que lo que yo creía que era increíble iba a generar nuevas tensiones. Me dijo que el trabajo que estábamos haciendo no era suficiente. De hecho, teníamos que hacer mucho más porque lo que estaba por venir era más difícil de lo que podía imaginar, porque las expectativas derivadas de mejorar un gran año llevarían a muchas dificultades. Ahora hablo con él casi todos los días por teléfono".

Una vez cobijado por probado profesional para optimizar pensamientos y trabajar fuertemente en el rubro de la fuerza de voluntad, De Miñaur concluye la nota exaltando el beneficio percibido con este proceso iniciado previo a retomar el buen nivel personal en el US Open para otra vez disfrutar de la práctica rentada de la disciplina de los "caballeros" en este tramo final del 2.019:

"Tengo tendencia a tener altas expectativas sobre mí mismo y si no lo logro, es cuando me enfado conmigo mismo. Mi psicólogo, intenta extraer calma, que disfrute, que es cuando juego mi mejor tenis. He tratado de reprimir muchas emociones diferentes pero no pude soportarlo más. Lo mejor que me ha pasado fue ver a un psicólogo. Estoy muy contento de volver a un lugar que abandoné por un tiempo: ¡La felicidad!".

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